本日も感想文

読んだこと、観たこと、聴いたことの覚え書き

2018-03-16から1日間の記事一覧

マインドフルネス瞑想入門 吉田昌生

前からこの本はよく見ていたのですが、「マインドフルネスってなんか怪しい気がする」と勝手に思い、ずっと見ないままできました。でもいつでもどこでも目に入ってくる。ちょっと気になるけど、でも怪しいし。がしかし、知り合いから「瞑想いいよ」と言われ…

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